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[동글동글 알짜요 정보기록]

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안녕하세요~

 

오늘은 메추리알에 대해 쪼~꼼 알아 볼까 합니다^^

 

 

 

 

 

 

 

1. 메추리알에는 어떤 효능이?!

 

● 메추리알은 달걀보다 비타민 B1 B2 ,인, 철이 훨씬 많이 들어 있고 알이 대부분 산성식품인 것과 달리 알칼리성 인데요.

 

 달걀에 비하여 단백질 함량이 많고 아미노산 중 글루탐산 등이 더 많으므로 성욕 감퇴나 정액량 감소에 도움이 됩니다.

 

 메추리알은 산후증 치료에 효과가 있는데, 얼굴이 달아 오르거나 가슴이 두근거리거나 유난히 추위를 타거나 무릎이 시리고 바람이 들어오는 느낌이 들거나 머리가 무거우면서 아프거나 어지럼증 불면 피로 저림증 등이 있을 떄 도움이 된다고 하네요?!!?!

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 메추리알 메추리 설명??

 

● 메추리는 닭목 꿩과에 속하는 작은 새인데, 곡식이나 잡초의 씨, 벌레 등을 먹고 산다고 하는데요~

 

 <동의보감>에는 메추리고기가 차갑지도 따뜻하지도 않은 중간 성질로 오장을 보충하고 속기운을 도와주며 근육과 뼈를 충실하게 한다고 합니다.

 

 그러니 좋은 강정식이 되고, 추위와 더위를 견디게 하며 설사와 이질에도 좋습니다.

 

 원래 알 종류는 콜레스테롤 수치와 열량이 높은데 메추리알도 역시 콜레스테롤 수치가 높고 열량도 높으니~

 

 적당히 먹어야 겠죠? ㅎㅎ

 

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