[그거알아?] 만성 기관지염, 신경통, 숙취에 좋은 모과 효능 알아보기!

 

[동글동글 알짜요 정보기록]

http://alzzayo.tistory.com

 

 

안녕하세요~^^

 

 

오늘은 모과!! 모과에 대해 알아보도록 합시다!

 

 

 

 

1. 모과 효능?!

 

● 모과는 향기가 진하여 마음을 가라앉혀주므로 예부터 선비들이 좋아해 문갑 위에 놓아두었고, 요즘은 차 안에 두는 분들이 많은데요~

 

모과는 시고 떫고 못생겼지만 향기와 약효가 좋기 떄문에 한약재로도 쓰인답니다!

 

폐를 도와 가래를 삭여주고 기침을 멎게 하므로 감기는 물론이고 만성 기관지염에도 도움을 줍니다.

 

체력이 약하여 쉽게 피로하고 감기에 잘 걸리는 분들의 예방과 치료에도 좋습니다.

 

천식이 있는 분이 감기에 걸리면 천식 발작이 나타나거나 악화되므로 감기 예방에 좋은 모과가 체질에 맞는다면 도움이 됩니다.

 

모과는 끈적끈적한 점액 같은 것이 많은수록 좋다고합니다.

 

얇게 썰어 햇볕에 말렸다가 차로 마시면 좋겠죠?

 

 

2. 모과엔 어떤 영양 성분이??

 

● 모과의 신맛은 사과산, 구연산, 주석산 등의 각종 유기산으로 신진대사를 도와주고 소화 효소의 분비를 촉진하는 효과가 있습니다.

 

당분, 비타민C, 플라보노이드, 사포닌, 타닌 등이 함유되어 있고, 칼슘과 칼륨, 철분 등의 미네랄도 들어 있답니다^^

 

 

3. 모과가 신경통에 좋다?!

 

● 모과는 신맛이 강한데, 한의학에서 신맛은 간장과 연계되며 간장이 근육을 주관합니다.

 

따라서 모과는 습기를 물리치고 근육을 활기차게 하는 효능이 있으므로 팔다리 근육에 경련이나 쥐가 나고 저리거나 관절통, 신경통이 있는 것을 치료할 수 있습니다.

 

넓적다리나 무릎이 시큰거리고 아프거나 다리가 붓고 아플 떄도 좋은데요.

 

습기로 허리와 무릎에 힘이 없는 경우에도 좋다고 하네요^^

 

그 밖에도 모과는 비장 위장을 편안하게 하는 효능이 있어 구토가 그치지 않거나 설사가 그치지 않을 떄 낫게 하고 이질이 심할 떄도 좋습니다.

 

특히 식중독으로 배가 뒤틀리듯이 아프고 토하며 설사가 나오고 심할 경우 다리에 경련이 나타나기도 하는 병을 '곽란' 흔히 '토사곽란' 이라고 하는데, 모과를 달여 먹으면 효과가 있습니다.

 

술을 많이 마셔서 숙취가 생긴 경우에도 좋다고 합니다!!

 

 

4. 모과 주의할점!?

 

● 모과는 신맛이 강하므로 당뇨병이 있든 없든 변비가 있거나 소변이 적게 나오거나 소변색이 붉은 경우에는 피해야 하는데요.

 

그리고 비만하거나 몸이 잘 부어도 피해야 합니다.

 

신맛이 몸에서 무엇이든 빠져나가는 것을 막아주기 떄문인데요.

 

또한 모과는 음식에 체하여 뱃속이 꽉 막혀 있거나 위산이 많은 경우 주의해야 한답니다.

 

모과가 위장에 좋은 경우도 있지만 위산이 부족할 수도 있습니다.

 

모과를 많이 먹으면 신맛에 이와 뼈가 손상을 입을 수 있으므로 주의가 필요 하다네요^^

 

 

신진대사를 돕는 모과링크!

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

https://coupa.ng/bmdqXQ

경북 안동 모과 5kg 10kg

 “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"