[그거알아?] 지방간, 간세포 보호에 탁월한 헛개나무 효능 알아보기!

 

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안녕하세요~

 

오늘은 숙취해소에 좋다는~ 우리들이 늘~ 술먹고 마시는 헛개수?! ㅋㅋ

 

헛개나무에 대해 알아보도록 해요~

 

 

 

 

 

 

 

1. 헛개나무는 어디에 좋을까?!

 

● 헛개나무열매는 숙취해소에 효과가 좋다고 알려져 있죠~

 

헛개는 '마신 술이 도로 헛게 된다' 고 해서 이런 이름이 붙여졌다는 얘기도 있습니다.

 

그런데 헛개나무열매에 술을 잘 꺠게 하는 효능이 있을까???

 

주독의 본체는 열독과 습독입니다.

 

그러므로 숙취를 해소하려면 땀을 나게 하거나 대소변을 잘 나오게 해서 열과 습기를 내보내야 합니다.

 

헛개나무는 소변과 대변을 잘 나오게 하는 효능이 있으므로 숙취를 풀어주는 효과를 나타냅니다.

 

그 밖에 구역을 멈추게 하고 열이 달아오르는 증상을 없애며 근육과 관절의 피로를 풀어주는 효능도 있다고합니다~

 

 

 

 

 

2. 헛개나무의 효능은 밝혀진걸까?

 

● 동물실험에서 헛개나무열매는 숙취해소에 작용하는 기전의 하나인 간에서 약물 해독에 관여하는 효소인 글루타티온 S-전달효소를 활성화하는 것으로 나타나 알코올 해독 효과가 있는 것으로 여겨진다고 하는데요.

 

또 혈중 알코올기능 회복에 도움을 주므로 지방간에 좋고 만성 피로를 푸는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

헛개나무에는 포도당과 사과산 등이 함유되어 있고, 후랑구라닌, 호베닌, 암페롭신, 하벤산 등의 성분이 간세포를 보호하고 몸속의 독소와 알코올 배출을 잘되게 합니다.

 

칼슘이 많이 들어 있어 뼈와 근육에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 헛개 나무는 어떤 나무일까?!

 

● 헛개나무는 한문 이름은 지구자 나무입니다.

 

열매는 지구자, 뿌리는 지구근, 줄기 껍질은 지구목피, 잎은 지구엽인데, 모두 약이나 차로 먹지만 열매가 가장 효과가 좋습니다.

 

지구자나무는 원산지가 우리나라이고 

 

지구자는 열매 생김새가 특이하여 닭의 밝가락이나 산호처럼 생겼기에 목산호 라고도 하고, 맛이 달다고 해서 나무에서 나는 꿀이라는 뜻으로 목밀 그리고 배나 대추같이 단맛이 나는 나무라는 뜻으로 이조수 라고도 하고, 신선의 정원에서 나는 배나무라는 뜻으로 현포리 라고 했으며 돌과 같이 희고 단단하다 하여 백석목 이라고 부르기도 했답니다.

 

 

 

 

 

4. 헛개나무열매를 먹을때 주의할점?!

 

● 헛개나무열매는 서늘한 성질이므로 몸이 차갑고 추위를 타고 손발과 배가 차가우며 대변이 묽은 사람이 복용하면 비장 위장이 차가워져 소화에 장애를 주고 설사하게 되므로 적게 복용해야 합니다.

 

아무리 몸에 맞고 좋다고 하더라도 많이 복용하면 간독성을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

그리고 열매의 씨앗에 약간 독성이 있으므로 말릴 때 제거해야 하고, 줄기 속껍질의 노란 부분도 독성이 강하므로 먹지 말아야 한다고 하네요~

 

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