[그거알아?] 피부 질환, 중금속 배출, 니코틴 해독, 노화방지에 도움이 되는 감초 효능 알아보기!

안녕하세요.

 

오늘은 감초! 감초의효능을 알아보아요.

 

 

 

감초는 콩과의 여러해살이풀인데요?

 

약방의 감초라는 말이 있듯이 감초는 대부분 한약에 빠지지 않고 들어갑니다.

 

감초는 비장과 위장이 허약하거나 비위의 기능을 보하며 기를 만들어 기를

보호하는 작용을 합니다.

 

동의보감에는 감초가 온갖 약물의 독을 풀고 약을 조화롭게 한다고 기록 되어 있습니다.

 

감초를 그냥 말린 것은 맛이 달고 성질이 평하며, 볶아서 말린 감초는 맛이 달면서도 성질이 따뜻하다고 합니다.

 

감초는 우리나라를 비롯해 중국 북동부, 시베리아, 몽골 등에 분포합니다.

 

-감초의효능-

 

 

1. 감초는 잦은 가래로 시달리는 환자에게 효과적이라고합니다.

 

2. 감초는 상처를 빨리 낫게 하는 효능이 있어 아토피는 물론

여드름 등 피부병에 좋다고 합니다.

 

3. 감초는 혈액을 맑게 하며 혈색을 좋게 해줘서 피부를 맑고 깨끗하게 만들어 주며, 미용에 좋다고합니다.

 

4. 감초는 몸속 중금속을 비롯한 각종 독을 밖으로 내보내 주는 효능이 있는데요.

 

5. 감초는 니코틴을 해독하고, 흡연으로 인한 가래 끓는 증상을 없앤다고합니다.

 

6. 감초는 소염작용이 뛰어나 타박상 등의 외상부터 위염 등의 염증을 치료하는 데에도 좋습니다.

 

7. 감초는 세포를 재생하고 피부 미용에 좋으므로, 노화를 방지하는 데에도 좋습니다.

 

-감초는 어떻게 사용할까?-

 

 

감초는 체중에 따라 다르게 사용하나, 말린 감초를 대개 하루 10g 이하로 사용해야 하는데요?

 

감초에는 '글리시리진'이라는 성분이 있어 고혈압과 저칼륨혈증 등을 유발하여 근육병을 발생할 수 있다고합니다.

 

감초를 많이 먹으면 나트륨을 높여 부종이 생길 수 있고, 소변량이 줄어드는 부작용이 발생한다고 합니다.

 

오랫동안 먹으려면 반드시 의사의 처방을 받아 복용하는 것이 좋다고 합니다.

 

고혈압 환자, 심장이나 신장병 환자, 당뇨병 환자 등은 반드시 감초를 복용하기 전에 의사나 약사와 상의해서 드시는 것이 좋겠죠?

 

-tip감초차 만드는법-

 

 

1. 감초를 깨끗한 물에 씻어서

2. 감초를 물에 넣고 팔팔 끓입니다.

3. 팔팔끓으면 불을 약하게 줄이고 오랜 시간 달여줍니다.

4. 달인 물에 설탕이나 꿀을 넣어 마십니다.

 

모두들 건강 잘 챙기시고 뭐든 몸에 맞는것이 따로 있으니 잘 알고 먹어요~

 

 

 

더조은 건강 감초 링크!

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