[그거 알아?] 디톡스, 간 해독작용, 항염증, 항암효과에 도움이 되는 삼백초 효능 알아보기!

 

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안녕하세요~

 

오늘은 삼백초효능을~ 알아보도록 합시다^^~

 

 

 

 

 

1.삼백초란!?

 

● 삼백초는 차가운 성질로 열을 내리고 습기를 몰아내며 가래를 삭이고 대소변을 잘 나오게 하는 효능이 있는데요~

 

또한 막힌 것을 뚫어주고 뱃속에 있는 응어리를 풀어주며 해독하는 효능도 있습니다.

 

그래서 부종과 종기, 종창을 치료하고 소변 볼 때 화끈거리며 따가운 열림 치료에 좋다고 합니다.

 

 

삼백초는 고혈압, 동맥경화 등 심혈관계 질환이나 간의 해독작용에 좋고 항염증, 항암 작용이 뛰어나 암으로 발전되기 전에 염증을 억제해 암 발생을 막습니다.

 

항균작용이 있어 포도상구균, 장티푸스균 등을 억제한다는 것이 밝혀졌는데요?

 

또 고혈압, 동맥경화 치료와 예방에 효과가 큽니다.

 

모세혈관을 튼튼하게 하고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨립니다.

 

해독 이뇨 작용이 뛰어나 공해물질로 인한 중독, 간장병으로 복수가 차는 데, 요로감염, 신장염, 부종, 수종 등의 치료에 좋고 간염 간경화 같은 간장 질환과 당뇨병 치료에도 도움이 된다고 하네요~^^

 

또한 변비와 숙변을 없애는 데 효과가 있고, 냉 대하, 자궁염, 생리불순 등 부인병 치료에도 효과가 있고, 여드름, 습진 등 피부병에도 좋다고 하네요~?

 

 

2. 삼백초성분은?!

 

● 삼백초의 주성분인 케르세틴, 케르시트린 등의 작용이라고 하는데, 이들은 플라보노이드의 일종으로 과일이나 채소류에 들어있습니다.

 

특히 케르세틴은 양파 시금치, 브로콜리 등의 채소류와 사과 녹차 등에도 많이 들어 있는데,

 

활성산소를 없애주는 항산화 효과가 있고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리며 혈류 흐름을 활성화해 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하는 작용이 있습니다.

 

'수용성 타닌'이 들어 있어 과산화지질의 생성을 억제하고 게르마늄이 함유되어 있어 활성산소를 없앱니다.

 

그러니 몸에 나쁜 물질이 쌓이는 것을 막아주는 효과가 크지요^^

 

 

3. 삼백초, 어떻게 먹는것이 좋을까?!

 

● 삼백초는 뿌리, 잎, 줄기, 꽃 전체를 약으로 쓰는데요~

 

차로 달여 마실 수 있고 요리에 넣을 수 있으며, 생즙을 짜서 마실 수 있고 술에 담가서 마시기도 합니다.

 

하루 10~20g을 물로 달여서 마시는 것이 일반적인 복용법이랍니다~

 

그러나 삼백초는 차가운 성질이고 대변을 잘 나오게 하므로 추위를 타고 뱃속이 차갑고 소화력이 약하고 대변이 묽거나 설사를 잘하는 사람은 주의해야 한다고 하네요~

 

 

4.삼백초와 결명자를 같이 먹으면 어떨까??

 

● 삼백초도 차가운 성질이고 결명자도 차가운 성질입니다.

 

그러니 속이 냉한 체질인 분들이 삼백초와 결명자를 함께 달여 마시면 소화가 안 되고 뱃속이 부글거리며 살사가 나게 되겠지요.

 

특히 평소 추위를 많이 타고 대변이 묽거나 저혈압이라면 활력이 뚝 떨어진다고 하니.

 

열이 많은 분들에겐 괜찮지만 차가운 분들이 마시면 안되겠지요??

 

 

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