[그거알아?] 3대 정력초, 노화 방지, 성기능 강화에 도움이 되는 하수오 효능 알아보기!

 

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안녕하세요^^

 

오늘은 허약한 백발노인을 머리가 검은 강건한 사람으로 변하게 하고 장수하게 한다는 덩굴식물인 하수오!!를 알아보도록 해요^^

 

 

 

 

 

 

1. 하수오란?!

 

● '하수오'는 예부터 자양강장, 강정 약으로 이름 높은 약초로 인삼, 구기자와 함꼐 3대 정력초라고 알려져 있는데요.

 

곡식 대신 먹는 단곡불기약이기도 합니다.

 

<동의보감>을 비롯한 한의서에는 혈과 기를 돕고 수염과 머리카락을 검게 하며, 안색을 부드럽게 하고 오래 복용하면 근골이 튼튼해지고 정수가 늘어 나이를 먹어도 늙지 않는다고 하였다고 하는데요~

 

전설 같은 얘기도 전해 지는데,

 

옛날에 어떤 사람이 몹시 허약하고 병이 잦아 58세가 되도록 결혼도 못하고 산속에서 선가의 도술을 공부하던 중 꿈에서 본 덩굴식물의 뿌리를 갈아 매일 아침 공복에 술과 함께 먹었더니 점점 강건해져 1년 후 병이 다 나았고 백발이던 머리가 까맣게 되어 윤기가 났으며 늙었던 용모가 광채를 발하게 되었습니다.

 

그래서 혼인하여 아들을 얻어 '연수'라고 이름을 지었는데, 부자 모두 160세가 넘도록 살았다고 합니다.

 

 

2. 하수오 효능?!

 

● 하수오가 주로 신장에 작용을하는데.

 

한의학에서 신장은 몸의 근본으로 콩팥 뿐만 아니라 배뇨생식기 전부와 각종 호르몬을 통틀어 말하는 개념이라고 하는데요.

 

신장의 정기가 생장, 발육, 생식, 노화의 모든 과정에 결정적으로 작용하므로 하수오를 오래 먹으면 몸을 가볍게 하며 수명을 늘려주고 노화를 방지하는 효과가 있지요~

 

특히 중화하는 품성이 있어 신장의 음기를 보충하면서 막히게 하거나 차갑게 하지 않고, 성기능을 강하게 하면서 건조하게 하거나 열이 나게 하지 않으므로 오래된 질병에 몸을 보충해 주는 성약이 된다고 합니다^^

 

 

3. 그 밖에 어떤 효능이?!

 

● 하수오는 약간 따뜻한 성질로 혈을 배양하고 풍기를 물리치며 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 하는데요

 

혈이 허약하여 어지럼증이 있는 경우 보혈하고, 혈색이 없고 거친 피부에 윤기를 더해줍니다.

 

허리와 무릎에 힘이 없고 아프거나 근골이 시리고 아픈 것을 치료하며, 골다공증에 좋고 산후에 허리나 무릎이 시큰거리고 아플 때도 좋다고합니다.

 

대변이 잘 나오게 하는 효능도 있는데, 정신적 스트레스가 심하거나 소심하면서도 예민하며 신경질적인 사람에게 효험이 있어 마음을 편안히 해주고 불면증이 있는 사람에게도 효과적이라고 합니다^^

 

 

4. 하수오 복용할때 주의 할점?!

 

● 하수오는 대변이 묽거나 설사를 잘하거나 습담이 많은 편인 비만한 분에게는 좋지 않다고 합니다.

 

찬 바람으로 인한 감기 초기에는 피해야 하고 비늘이 없는 생선이나 파, 마늘, 무 등과 함꼐 먹는 것을 피해야 합니다.

 

하수오는 몸을 데워주는 약이므로 열이 많거나 자주 달아오르는 사람, 식욕이 너무 좋거나 체중이 많이 나가는 사람은 피하는 것이 좋은데요.

 

하수오가 여성 갱년기 장애에 좋다는 얘기도 있는데, 얼굴과 피부로 열이 달아올라 붉어지고 땀이 많이 나는 경우 하수오를 복용하면 열을 더욱 오르게 할 수 있습니다.

 

특히 몸에 열이 많은 체질은 열이 심하게 오를 수 있다고 하니 주의해서 먹는것이 좋겠죠?^^

 

 

 

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