건강뉴스알짜요

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https://youtu.be/fojDnUdUOrU



신장기 계통에 일어나는 질병들을 보면,

 

신장염, 신장암, 급성신부전, 만성신부전, 요로결석, 방광염, 요로감염증, 자궁염,

 

질염, 전립선염, 당뇨병, 단백질이 과다 배출되는 거품뇨,

 

야간뇨, 혈뇨, 부종 증세 등등 여러 가지 질병이 발병하는데요?

 

신장 방광 생식기 등 이런 부분이 건강해야 하는데 

 

신장이 망가지면 소변이 자주 마렵거나 

 

찔끔찔끔 소변이 나오거나 

 

자다가 중간에 소변을 보게되고 

 

소변에서 독한 냄새가 나기도 합니다.

 

 

 

신장과 방광에 좋은 효능을 가지고 있는 음식들은 무엇이 있을까요?

 

 

1. 밤

 

밤에는 여러가지 영상소를 모두 가지고 있기 떄문에

 

누구나 드셔도 좋은 음식입니다.

 

밤은 위장과 신장을 증진시키는 효과가 탁월하기 때문에

 

콩팥에 좋은 음식으로 활용해보시면 도움이 된답니다.

 

 

2. 옥수수 수염차

 

옥수수 수염은 신장에 좋은 음식중 하나로 

 

소변이 잘 나오게 하고 

 

열을 내리는 성질이 있어 이뇨제로 많이 사용되고 있답니다.

 

신장에 무리를 주지 않으면서 

 

부작용이 없는 음식으로 장기간 복용할 수 있는 

 

좋은 이뇨제 중 하나로 알려져 있답니다.

 

 

3. 팥

 

팥은 신장에 좋은 음식으로 

 

성질이 평하고 맛은 달며 시고,

 

독이 없는 음식입니다.

 

심장과 소장에 작용하며 인체의 수분대사 기능을 향상시키는 능력이 뛰어나답니다.

 

 

4. 수박

 

수박은 소변배출을 돕는 동시에 

 

열을 내리고 

 

몸 속에 독을 풀어주는 효과가 있고

 

이뇨작용을 돕고 신장 질환, 고혈압 등으로 발병하는 

 

부종을 개선시켜 준답니다.

 

 

5. 산수유 

 

산수유는 신장과 간을 보호해주며

 

신 맛을 내는 성분이 큰 역할을 담당하는데

 

이 성분은 근육의 수축력을 향상시키며 

 

방광의 조절능력을 향상시켜 

 

야뇨증과 요실금 증상에 아주 좋다고 알려져 있답니다.

 

 

6. 율무

 

율무는 신장질환 치료에도 탁월한 효능이 있고

 

장기에 스며든 습기를 뺴내주어 신장을 건강하게 만들어 준답니다.

 

 

7. 강남콩

 

강남콩을 꾸준히 복용하면

 

신장의 기능이 활성화되기 때문에

 

단백뇨 증상은 걱정하지 않아도 될 정도라고 합니다.

 

 

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