[그거알아?] 탈모걱정 NO! 탈모예방 지압법과 탈모예방법으로 건강한 모발모발~
● 탈모 예방 지압법 탈모를 예방하는 지압은 머리빗으로 진행을 해줍니다. 머리를 정확하게 잘 빗는 방법을 알아봅시다. 1. 우선 틈 사이가 넓고 매끈한 빗을 선택하는 것이 좋습니다. 2. 머리 빗기전에 머리에 습기가 있도록 모이스쳐라이징을 해줍니다. 3. 머리를 빗을 때는, 이마 가장자리에서 머리 꼭대기까지 빗어줍니다. 4. 양쪽 관자놀이에서 이마 앞으로 각각 한번씩 빗어줍니다. 5. 머리 뒤쪽도 역시 머리카락 끝에서 머리꼭대기 까지 빗어 올립니다. ● 이렇게 진행하면 이 좋아지게 하고, 머리 혈액순환을 촉진하여 발모의 효과 또한 높아진다고 합니다. 하루 3회정도 진행하면 도움이 된다고 합니다. ● 탈모 예방법은? 1. 충분한 수면과 균형잡힌 식단으로 건강한 신체를 유지하는것은 물론이며, 과로 등 피로가..