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[그거알아?] 생리통, 변비, 심장이 약한 사람에게 좋은 당귀 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요^^ 오늘은 당귀에 대해 알아보도록 해요~ 1. 당귀란?! ● 당귀는 혈을 보충해주는 대표적 보혈약인데요. 등산을 다니는 분들은 산에서 당귀의 향기를 맡으셨을 겁니다. 주로 깊은 산골짜기나 고원, 습지대에서 많이 자라는데요~ 당귀는 승검초의 뿌리로 옛날 중국에서 전쟁터에 나가는 남편의 품에 넣어주었다는 약재라고합니다. 피를 많이 흘리고 죽을 지경에 이르렀을 때 먹으면 다시 기력이 회복되어 돌아올 수 있다고 믿었기 때문이라고 합니다. 또 남편을 전쟁터로 떠나보낸 부인들이 기다리면서 승검초뿌리를 캐어 먹는 풍습이 있었다고 하네요~ 승검초 뿌리를 먹으면 몸이 건강해지고 피부도 고와질 뿐만 아니라 낭군이 죽지 않고 반드시 살아..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 5. 00:00

[그거알아?] 3대 정력초, 노화 방지, 성기능 강화에 도움이 되는 하수오 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요^^ 오늘은 허약한 백발노인을 머리가 검은 강건한 사람으로 변하게 하고 장수하게 한다는 덩굴식물인 하수오!!를 알아보도록 해요^^ 1. 하수오란?! ● '하수오'는 예부터 자양강장, 강정 약으로 이름 높은 약초로 인삼, 구기자와 함꼐 3대 정력초라고 알려져 있는데요. 곡식 대신 먹는 단곡불기약이기도 합니다. 을 비롯한 한의서에는 혈과 기를 돕고 수염과 머리카락을 검게 하며, 안색을 부드럽게 하고 오래 복용하면 근골이 튼튼해지고 정수가 늘어 나이를 먹어도 늙지 않는다고 하였다고 하는데요~ 전설 같은 얘기도 전해 지는데, 옛날에 어떤 사람이 몹시 허약하고 병이 잦아 58세가 되도록 결혼도 못하고 산속에서 선가의 도술을 공부..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 4. 00:00

[그거알아?] 피를 맑게하고, 몸속 독소를 배출 해주는 연근 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요^^ 연꽃 시리즈 ~ 오늘은 연근효능을 알아보아요~^^ 1. 연근 효능!! ● 연근은 차가운 성질로 열을 내리고 피를 서늘하게 하며 출혈을 막아주는 효능이 있으므로 열병으로 가슴이 답답하고 입이 마르거나, 피를 토하거나 코피가 나는 것을 치료합니다. 코피가 심하게 나는 어린이에게 연근생즙을 먹이면 잘 낫는다고 하는데요~ 눈에서 열이 나고 핏발이 서는 경우에도 가라혈, 소변출혈 등에 좋습니다. 그리고 방광염과 요도염 등 요로감염증 초기에 연근이 효과가 있고, 연근은 어혈을 풀어주는 효능도 있어 죽은피를 풀어주므로 피를 맑게 해준다고 합니다^^ 2. 연근이 성인병 예방에도?! ● 연근은 혈압을 낮추어주는데요. 찬 성질로 열..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 3. 00:00

[그거알아?] 혈액순환,천연방부제, 다이어트에 도움이 되는 연잎 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~ 오늘은 연잎! 연잎에는 어떤 효능이 있는지 알아봅시다!!^^ 1. 연꽃과 연잎 효능! ● 연꽃은 마음을 진정시키며 몸을 가볍게 하는 효능이 있어 차로 달여 마시기도 하는데요. 찻잔에 끓인 물을 붓고 꽃잎을 몇 개 띄우면 향이 은은한 연꽃차가 된답니다.(매우 간단...) 연꽃차는 화가 나고 안정이 안 될 때 마시면 진정 효과를 얻을 수 있습니다. 연꽃의 잎은 '하엽'이라고 하는데요. 쓰고 떫은맛에 차갑지도 따뜻하지도 않은 중간 성질로 더위를 풀어주고 열을 내려주며, 습기를 물리치고 머리와 눈에 쌓인 풍과 열을 없애준다고 합니다. 그래서 연잎차를 마시면 머리가 맑아지고 눈이 밝아지며 어지럼증이 낫게 됩니다. 또한 어혈을..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 3. 00:00

[그거알아?] 노화방지,피부미용,치매 예방에 도움이 되는 연밥 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요^^ 오늘은 연밥! 연근으로 밥을 짓는?? 아니죠~ 연밥이라고 따로 있더라구요 ㅎㅎ 연밥에 대해 알아보도록 해요^^ 밑에 사진이 연밥 이라고 하네요!! 1. 연밥 효능과 실생활에 유용한 효과?! ● 연꽃의 잎, 뿌리, 열매 등이 모두 약효가 좋은 한약재로 쓰이고, 특히 열매는 양식 대신 먹을 수 있는데요~ 열매를 연밥, 연실, 연자 등으로 부르는데 생명력이 매우 강하다고 합니다. 천 년 이상 땅에 묻혀 있던 씨앗도 발아가 가능하다고 합니다. 그래서 '연밥을 많이 먹으면 자손을 많이 낳는다'는 얘기가 전해오기도 한다네요~ 실제로 연밥은 신장의 기를 굳건하게 하고 정이 빠져나가는 것을 막아주어 정액을 흘리거나 소변을 자주 ..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 3. 00:00

[그거알아?] 해독 효과, 혈관질환 개선에 도움이 되는 감초 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~ 오늘은 한약에 대부분 들어간다는 감초! 감초를 알아보도록 해요^^ 1. 감초의 효능! ● 감초가 어떤 한약재인지 먼저 알아볼까요? 감초는 맛이 달기 때문에 감초라 부르게 되었다고 하는데요~ '약방에 감초' 라는 말이 있듯이 한방에서 처방에 대부분 들어간다는 것은 사실! 전체 처방 중 60%에 들어 있는 것으로 조사되었다고 하는데요. 실제로 처방을 낼 때는 거의 감초를 넣는다고 합니다. 처방은 여러 가지 한약으로 구성되어 있는데, 감초가 그것을 잘 조화해주는 역활을 하기 때문이라고 합니다. 그뿐 아니라 다른 한약재의 성분이 잘 추출되게 하고 새로운 화합물을 형성하게 하며 약물 간 상호작용에 관여한다는 것이 밝혀 졌다고..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 2. 00:00

[그거 알아?] 위장 질환 개선, 꾸준히 먹으면 무병 장수 한다는 삽주뿌리 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~ 오늘은 조금 생소할 수도 있는 약재 인듯한 ....ㅎㅎ 삽주뿌리에 대해 알아보도록 합시다!!! (저는 처음듣는 뿌리인거 같아요 ㅎㅎ) 1. 삽주뿌리 효능!! ● 삽주뿌리는 한약명으로 "창출","백출"이라고 합니다. 창출이 삽주이고 백출이 흰삽주인데요. 창출은 따뜻한 성질에 쓰고 매운맛으로 비장을 건실하게 하고 위장을 튼튼하게 하며, 땀이 나게 하고 습기를 물리치는 효능이 있습니다. 뱃속을 따뜻하게 하고 체기를 물리쳐서 소화가 잘되게 하고 입맛을 좋게 하며, 구토와 설사를 멎게하고 관절이나 근육의 통증에도 좋다고합니다. 특히 비만을 방지하는 작용이 크다고 하는데요, 지방세포를 억제하고 비만 흰쥐의 체중을 줄이는 효과가..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 2. 00:00

[그거알아?] 당뇨, 고혈압, 심근경색, 중풍에 좋은 칡 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~^^ 오늘은 칡 효능에 대해 알아보기로 해요~ 1. 칡 이란?! ● 칡은 여름부터 가을에 걸쳐 등꽃 같은 적갈색 꽃을 피우는데, 덩굴이 힘차게 뻗어가서 강인한 생명력의 상징인데요. 너무 흔하지만 뿌리는 물론이고 잎, 꽃 모두 식용, 약용으로 쓰입니다. 옛날에는 칡이 보릿고개를 넘는 중요한 구황식품이었죠~ 칡뿌리를 말려서 찧거나 칡을 절구에 찧어서 즙을 짜낸 다음 가라앉혀 물로 여러 번 우려내고 말려서 칡가루로 만드는데, 가루로 떡을 빚어 먹기도 하고 국수를 뽑아 먹기도 했습니다. 칡뿌리는 갈아서 생즙으로 먹거나 말린 것을 달여서 차로 마셨다고하는데요~ 죽을 끓여 먹기도 했는데, 갈근죽은 중국 송나라 떄 유래된 것으로 ..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 7. 1. 00:00

[그거알아?] 피로회복, 노화방지, 정력에 좋은 오가피 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~ 이번엔 오가피 효능을 몽~땅 알아버리는 시간을 갖도록 해요~^^ 1. 오가피 효능?! ● 오가피는 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 바람과 찬 기운, 습기를 몰아내므로 허리와 척추, 무릎이 아프고 힘이 떨어진 경우에 쓰이는데요~ 특히 풍기와 습기를 없애주는 효능이 강하여 풍과 습기로 팔다리 관절이 저리고 아프거나 사지가 뻣뻣해지고 떨리는 것을 치료한답니다. 즉, 급만성 관절염, 근육 경련, 근육통 등에 효과적입니다. 오가피와 모과, 소나무 마디를 섞어 가루로 만들어 술에 타서 마시거나 오가피주를 담가서 마시면 됩니다. 특히 노인들이 야외 활동을 다녀온 후 갑자기 걷지 못하는 경우가 있는데, 찬 기운과 습기 때문에 혈맥이 맺..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 6. 30. 00:52

[그거알아?] 암, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화와 치매 예방에 도움이 되는 꾸지뽕나무 효능 알아보기!

[동글동글 알짜요 정보기록] http://alzzayo.tistory.com 안녕하세요~ 오늘은 뽕나무과지만 뽕나무와는 다른? 꾸지뽕나무에 대해 알아 볼까요?! 1. 꾸지뽕나무와 뽕나무는 어떻게 다를까?! ● 꾸지뽕나무는 뽕나무가 아닌데 굳이 뽕나무를 하겠다고 우겨서 '꾸지뽕나무'가 되었다는 이야기도 있는데요~ 경남 전남 제주 등 남부지방의 돌 많고 메마른 땅에서 흔히 무리 지어 자란다고 합니다. 뽕나무와 꾸지뽕나무는 같은 뽕나뭇과지만 겉으로는 비슷한 점이 별로 없고 생김새가 다르다고 합니다. 뽕잎은 비교적 얇고 넓적하지만 꾸지뽕잎은 두껍고 질기며 끝부분이 뾰족합니다. 뽕잎은 싱거운 맛이라 벌레가 잘 먹지만 꾸지뽕잎은 쓴맛이라 벌레가 먹지 않는다고 하네요~ 뽕나무는 가시가 없지만 꾸지뽕나무는 나무줄기에 ..
건강해지기/한약재,건강식품 효능♨ 2017. 6. 30. 00:00
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