여성이 "하지정맥류"에 잘 걸리는 이유

https://youtu.be/zNsgipmzR80

여러분 반갑습니다.

 

오늘은 여성이 하지정맥류에 더 자주 걸리는 이유에 대해 알아볼까합니다.

 

 

 

"하지정맥류"는 다리의 혈액이 심장으로 원활하게 흐리지 않고 

 

역류해 고이면서 정맥이 부풀어 올라 정맥 혈관이 두드러지고 

 

다리가 붓는 질환입니다.

 

 

 

대부분 다리 부근 정맥이 꽈리처럼 부풀어 오르거나

 

거미줄 같은 실핏줄이 나타나게 됩니다.

 

하지정맥류가 진행될수록 정맥 직경이나 범위가 넓어진답니다.

 

 

 

국민건강보험공단 자료에 따르면 

 

여성환자가 남성보다 2.2배 많은것으로 나타났으며,

 

전문가들은 여성 호르몬과 임신이 하지정맥류를 유발하는 주요 원인이라고 말했답니다.

 

 

 

여성호르몬은 체내 혈액량을 증가시켜 정맥이 확장되도록 만드는데,

 

생리와 임신, 폐경 등은 여성 호르몬 분비에 큰 변화를 주게됩니다.

 

이로 인해 정맥이 확장되면서

 

혈관 내 판막이 닫히는데 어려움이 생기게 되며

 

피가 심장 쪽으로 잘 돌아가지 못하고 

 

아래로 흐르게되어 정맥이 늘어나게 됩니다.

 

 

 

임신을 하게 되면 에스트로겐 농도가 높게 유지되고

 

자궁이 커지면서 하지로 내려가는 정맥을 누르기 때문에

 

이때 압력이 증가하고 혈액순환이 저하되면서 

 

다리혈액이 심장으로 올라가지 못하고

 

다리쪽에 고이게 되어 하지정맥류에 잘 걸리게 되는 것이랍니다.

 

 

 

하지만 하지정맥류는 초기부터 관리를 잘 하면 

 

충분히 개선될 수 있다고 합니다.

 

 

 

초기에는 혈액순환이 되지 않아 

 

다리가 피곤하고 붓는 정도의 증상이 나타나고,

 

그러다 진행이 되면 종아리 부근에 거미줄처럼 혈관이 두드러지고 튀어나온답니다.

 

심한 경우 피부색이 검게 변한다거나 

 

궤양이 생기기도 한답니다.

 

 

하지정맥류가 의심될 때 관리하는 법은 비교적 쉽다고 합니다.

 

다리에 피가 고이지 않도록 자극을 주면 되는데요?

 

 

 

오랜시간 서있거나 앉아서 하는 일은 가급적 피하고,

 

수시로 다리를 들어 올리거나 

 

구부리고 펴고 스트레칭을 자주 해줍니다.

 

누워있을 땐 다리를 심장보다 높게 들고 있으면 도움이 됩니다.

 

족욕이나 반신욕을 통해 혈액순환을 도와주는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

다만, 하지정맥류 증상이 심한 사람들은 

 

족욕이나 반신욕이 오히려 독이 될 수 있어 피하는것이 좋다고 합니다.

 

이미 혈관탄력이 떨어지고 정맥혈관이 약해진 경우엔 

 

뜨거운 열에 의해 정맥벽이 더 약해질 수 있기 때문입니다.

 

의료용 압박스타킹을 착용하는 것도 도움이 됩니다.

 

의료용 압박스타킹은 종아리 근육이 정맥혈을 심장방향으로 짜 올려주는 것과

 

유사한 기능을 가지고 있기 때문에 

 

다리의 정맥에 혈액이 고이는 것을 방지하고 

 

하지정맥류의 진행을 더디게 만드는 효과를 가진다고 합니다.

 

 

 

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