[그거 알아?] 얼굴에 나타나는 건강 확인법 알아보기!

 

 

 

 

얼굴 건강

 

안녕하세요!

 

오늘은 얼굴로 알아보는 건강에 대해 알아보겠습니다.

 

얼굴에 이런 증상들이 나타난다면 다양한 증상들을 예방 할 수 있지 않을까 싶습니다.

 

어떤 것들이 있는지 알아봅시다.

 

얼굴의 오장

 

1. 이마

 

우리 얼굴에서 이마는 폐와 관련이 있다고 합니다.

 

폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 위치해 있는데요?

 

얼굴에서도 마찬가지로 이마가 얼굴의 제일 위에 있기 때문이라고 합니다.

 

이마에 뾰루지가 난 경우네는 폐를 보호해주는 우유가 좋다고 합니다.

 

하지만, 소화가 잘 안되는 사람들은 피하는것이 좋습니다.

 

또, 매실이나 케일주스를 마시는 것도 효과가 있다고 합니다.

 

2. 볼

 

얼굴의 볼 부분에는 위장 경락이 흐릅니다.

 

그래서 소화가 제대로 안 되면, 경락이 막혀 볼에 뾰루지가 나게 된답니다.

 

볼에 뾰루지가 많이 나는 사람들은 과식은 절대 금물 이라고 합니다.

 

위의 염증을 다스려주는 오렌지 주스나 위를 튼튼하게 보호해주는 꿀차가 효과적이라고 합니다.

 

3. 입과 턱 주변

 

우리 몸 속 오장 중 신장과 자궁은 몸의 아랫부분에 위치해 있습니다.

 

그러므로 얼굴에서 가장 아래에 있는 입과 턱 주변은,

 

신장과 자궁과 관계가 있다고 합니다.

 

이 부분이 검게 변하거나, 뾰루지가 생긴다면

 

신장이나 자궁의 이상을 확인해 보는 것이 좋다고 합니다.

 

신장과 자궁에 음기가 부족해 생길 수 있으므로, 

 

딸기주스나 당근주스가 좋다고 합니다.

 

또는, 물 대신 보리차나 결명자차를 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

4. 코

 

호흡을 할 때 숨을 빨아들이는 힘은 간에서 생긴다고 합니다.

 

이 기능이 원활하지 않으면, 코와 코 주변에 문제가 발생할 수 있으므로,

 

간에 부담을 주지 않는 신선한 야채와 과일이 좋습니다.

 

아침마다 키위주스나 사과주스를 한잔씩 마시면 간의 피로회복에 좋습니다.

 

※ 기미와 주근깨는 간과 신장 등의 혈액순환 문제로 생긴다고 합니다.

 

간과 시장의 기능에 이상이 생기면 혈액이 제대로 흐르지 못하고, 

 

불순물이 남아 문제가 생깁니다.

 

기미는 후천적이고 주근깨는 선천적으로 생긴다는 것이 다른점일 뿐,

 

알로에나 레몬, 녹차 등이 미백효과에 좋으며, 

 

특히 알로에는 보습과 항균효과에 뛰어나 팩을 하면 좋다고 합니다.

 

5. 얼굴이 누렇게 뜬 경우

 

얼굴이 누렇게 뜬 사람은 소화기관이 약한 경우나,

 

소화에 관여하는 당즙이 제대로 내려가지 못하고 피부로 넘쳐나 누렇게 된답니다.

 

모과차를 마시거나 쑥팩을 하면 좋습니다.

 

6. 얼굴 색이 검게 변하는 경우

 

얼굴이 갈 수록 어두운 빛이 돈다면 신장의 이상을 의심해 볼 수 있습니다.

 

피로가 쌓이거나 스트레스, 잠이 부족할 때도 나타날 수 있으며

 

감잎차나 산수유차를 마시거나 녹두팩이나 바나나팩을 하면 좋답니다.

 

7. 붉은 얼굴

 

술 마시고 나타나는 홍조처럼 얼굴이 붉게 변한다면 심장에 문제가 있다고 합니다.

 

심장질환에는 녹차나 구기자팩을 하면 좋다고 합니다.

 

8. 창백한 얼굴

 

얼굴에 윤기와 혈색이 없어 보이고 왠지 푸른빛이 도는 창백한 얼굴이라면,

 

폐에 이상이 있는지 의심해봐야 한다고 합니다.

 

폐에 기운을 주는 뽕잎차나 율무팩, 살구씨팩을 하면 효과가 있다고 합니다.

 

9. 다크서클

 

눈밑이 검은 것은 간이나, 위가 좋지 않다는 증거라고 합니다.

 

몸 안의 기운이 제대로 흐르지 않아 문제가 생길 때도 다크서클이 심해지며,

 

이럴 경우, 간에 도움을 주는 포도나 딸기 주스, 상추 등을 자주 먹는것이 좋답니다.

 

또, 눈가의 혈액순환을 돕기 위해 눈밑 지압점을 눌러주면 효과가 있습니다.

 

10. 입술이 자주 트는 경우

 

유난히 입술이 자주 트는 사람들이 있는데요?

 

이는 비장과 위장이 건강하지 않기 때문이랍니다.

 

이곳이 제대로 기능하지 못하면, 체내의 필요한 수분이 부족하게 되어 

 

입술이 거칠어지고 트게 됩니다.

 

이럴떄는, 참외나 고구마, 꿀, 흑설탕차 등의 단 음식이 효과적이라고 합니다.

 

흑설탕차는 위벽을 튼튼하게 하며, 다른 설탕처럼 살이 찌는 것이 아니라 오히려 살이 빠지는 효과도 기대해 볼 수 있답니다.

 

조금이나 도움이 되셨기를 바라면서 글 마치겠습니다.

 

 

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