[그거알아?] 췌장암,발병원인과 생존률, 췌장암에좋은 음식들과 좋은 식습관 알아보기!

안녕하세요?

 

오늘은 췌장암에 좋은 음식에 대해 

 

알아볼까 하는데요??

 

췌장암에는 어떤 음식이 도움이 되는지 알아보도록 합시다.

 

 

췌장암에는 어떤 음식이 도움이 되는지 알아보도록 합시다.

 

췌장암은 전체 암 발병률에서 2.4%를 차지하는 암으로, 발병률은 높지 않지만

 

소화기 계통에서 치료하기 매우 어려운 질병에 속한다고 합니다.

 

특별히 췌장암에 좋은 음식을 꼽으라 한다면, 한 두가지를 선택하기 

 

보다는 가릴 음식과 우선적으로 취해야 하는 음식이 중요하답니다.

 

 

1.고칼로리, 지방이 많은 음식은 피하기.

 

현재까지 췌장암을 예방하기 위한 예방수칙이나 기준은 

 

정해지지 않았기 때문에 위험 요인으로 지목된 사항을 파악해,

 

일상생활에서 예방하는 것이 최선의 방법인데요?

 

흡연과 고칼로리, 고지방식습관을 멀리하고, 과일과 채소 등의 식이유가 다량 포함된

 

 

음식과 부드럽고 저열량 음식을 섭취할 수 있도록 식생활 습관을 조절할 필요가 있습니다.

 

 

2.소화 잘 되는 고열량식품

 

조금씩 자주 섭취하는것이 중요하며, 췌장암의 초기증상은 식욕감퇴와 복부팽만증상, 

 

소화불량 등으로 평소 달고 기름진 음식만을 선호하는 탓에 발생하는데요?

 

의학적 원인은 아직까지 명확히 규명되지 못했지만, 흡연, 음주, 커피, 발암성 화학물질, 

 

고지방및 고칼로리식 등과 관련된 것으로 얄려지고 있습니다.

 

특히, 하루 2갑 이상 담배를 피우면,

 

비흡연자에 비해 췌장암에 걸릴 위험성이 2~3배 이상 높다고 합니다.

 

 

개고기와 오리고기를 추천하는 전문가 분 들이 많이 있다고 합니다.

 

 

3. 식사 원칙

 

췌장암 치료를 위한 식사 원칙은 소화가 잘 되는 

 

고열량식을 소량씩 자주 섭취하는 것인데요?

 

장내에 들어가면 내용물이 불어나거나, 가스를 일으키는 섬유질 식품과

 

수술 후 얼마간은 담즙이 충분히 분비되지 않으므로, 

 

지방이 많은 음식물은 삼가하는 것이 좋다고 합니다.

 

이처럼 고열량을 공급하면서 저지방식을 해야 하기 때문에, 

 

필수 아미노산이 풍부하면서 포화지방이 적은 콩식품과

 

살코기 위주의 육류나 조개, 흰살 생선을 많이 섭취 하는 것이 도움이 된답니다.

 

 

채소나 과일류를 볶거나 튀기는 것과 고추 등 자극적인 식품도 피하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 수술 후

 

췌장암 완치 수술을 했을 경우에는 음식물이 역류하여 담관염을 일으킬 수 있으므로, 

 

소화가 안 되는 음식물은 피하도록 합니다.

 

전문가들은 항암치료로 인해 입안에 염증이 생겨 죽을 먹더라도, 

 

쌀로 만든 죽에 육류를 다져 넣거나 계란을 푸는 등

 

동물성 단백질 식품을 추가할 것을 권장하고 있답니다.

 

여기에 비타민과 미네랄, 등을 보충할 수 있는 당근, 브로콜리, 양파, 버섯 등 

 

다양한 채소와 지방을 보충할 수 있는 잣, 깨, 

 

참기름을 함께 넣어 먹으면 췌장암 암환자에게 좋은 식단이 된다고 합니다.

 

한 두 가지 음식에 집중하기 보다는 고칼로리, 지방이 많은 음식은 멀리하고 

 

소화 잘되는 고열량 식품을 조금씩 자주 섭취하는 방법이

 

 췌장암에 좋은 음식을 섭취하는 기준이라고 합니다.

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