[그거알아?] 과일의 과육보다, 과일 씨앗이 더 좋다며?

안녕하세요.

 

보통 과일은 과육을 많이 먹는데요?

 

오늘은 갖가지 과일들의 씨앗 효능을 알아볼까 합니다.

 

 

1. 참외씨

 

참외를 속을 파내고 먹는 사람이 많은데요?

 

그러나 될 수 있는 대로 싱싱한 것을 사서 속에 든 씨 까지

 

다 먹는 것이 좋답니다.

 

참외씨는 '숙변'을 없애고 피를 맑게 해주는데요??

 

장을 튼튼하게 하며 변비에도 효과가 있으며,

 

참외 두세 개를 속의 씨앗까지 다 먹으면 속이 편안해진다고 합니다.

 

 

2. 수박씨

 

수박씨는 신장이나 방광의 기능이 나쁠 때 먹으면 특히!

 

효과가 좋은데요?

 

소변이 잘 빠져 나가게 하기 때문입니다.

 

신장염이나 방광염에는 발등 위 새끼발까락 옆에 있는

 

족통곡 이라는 혈자리에 수박씨를 하루 5~8시간 붙이는데,

 

양쪽 발에 모두 붙여야 한다고 합니다.

 

수박씨를 곱게 찧어 한 두번 30알 정도 수박씨를 하루 한 두차례

 

먹으면 뱃속에 있는 기생충을 없애주는 효과가 있답니다.

 

3. 포도씨 

 

포도씨를 볶아서 먹으면 스태미나가 좋아지는 효과를 볼 수 있는데요? 

 

포도씨는 당뇨병이나 시력 보호에도 많은 도움을 줍니다. 

 

그러나 신경을 날카롭게 하는 작용이 있어, 신경질적인 사람에게는 맞지 않다고합니다. 

 

 

4. 감 씨  

 

감씨는 시퍼렇게 멍든 곳에 붙이면 좋은데요.

 

멍든 곳에 랩을 씌워 6-8시간 붙여 둡니다. 

 

또 감 씨를 발바닥 밑 움퍽 들어간 곳인 용천혈에 붙이면, 

 

신장병, 정력감퇴, 만성피로, 생리불순 등에 효과가 있다고합니다. 

 

공기가 통하는 테이프를 이용해 양쪽 발바닥에 다 붙입니다. 

 

5. 사과씨 

 

사과씨는 찧어서 무릎이 아플 때 붙이면 효과가 있다고합니다.

 

변비나 고혈압에는 찧어 생식하는 것이 좋은데요?

 

사과씨는 독이 있어서 많이먹으면 좋지 않다고 합니다.

 

찧어서 물을 약간 넣어 팩을 하고 잠을 자면 기미를 없애주는 효과가 있답니다. 

 

6. 호박씨 

 

호박씨는 예로부터 젖이 부족한 임산부가 수시로 까먹으면 좋다해서 

 

애용했던 식품으로 수박씨와 마찬가지로 구충성분이 많으며 즐겨 먹다보면 

 

변비나 수척증에 좋은 효과를 나타낸답니다.  

 

기침이 심할 때에는 호박씨 까서 말린 것 500g과 섞어 하루 세차례 식후 30분 뒤에 먹으면 좋답니다.  

 

7. 도토리씨 

 

도토리씨는 방광염에 특히 좋으며 술독을 없애준다고 하는데요.

 

설사가 잦을 때는 도토리 가루나 묵을 자주 먹습니다.

 

도토리는 중금속을 흡착하는 능력도 뛰어나답니다.

 

 

8. 해바라기씨  

 

해바라기씨는 태양의 기운을 많이 받아서 시력 증진에 대단히 좋은 효과가 있습니다.

 

비타민A와 E가 많으며 특히 몸이 냉한 사람에게 좋습니다.  

 

9. 고추씨  

 

고추씨는 폐와 기관지를 튼튼히 하는 성분이 들어 있습니다. 

 

그러므로 풋고추를 먹을 때 씨를 빼지 않는게 좋습니다. 

 

10. 밤씨 

 

밤씨는 허리나 무릅이 시큰거리고 아플 때 많이 먹으면 좋다고 합니다. 

 

당뇨예방과 치료에도 도움을 준답니다.  

 

11. 모과씨 

 

모과씨는 천연 진정제나 불면증 치료제로 쓰이는데.

 

가루를 내어 먹거나 꼭꼭 씹어 먹으면 좋습니다. 

 

평소 가슴이 두근거리거나 심장질환이 염려되는 사람은 모과씨와 친해질 필요가 있다고합니다.  

 

불면증이 심할 때에는 호두알 같이 생긴 개암씨 1백개를 자루에 넣고 

 

평평하게 해서 어깨와 등에 깔고 누우면 금방 잠이 들게 된다고 하네요.

 

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오늘 준비한 내용은 여기까지 입니다!

 

어떠셨나요? 

 

도움이 되셨나요?

 

과육도 좋지만 씨앗의 효능도 알고 먹는다면 더 좋겠죠?

 

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