봄철 음식! 냉이와 씀바귀는 어디에 좋을까??

 

 

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안녕하세요~ ㅎㅎ

 

오늘은 냉이와~ 씀바귀에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

자~ 먼저 씀바귀! 요놈이 씀바귀 입니다. ㅎㅎ

 

씀바귀는 성질이 차가워 피를 맑게하며 해독 이뇨 작용이 있다고 하는데요~

 

오장의 나쁜 기운을 풀어주고 속열을 없애주는데, 특히 심장의 열을 풀어주어 번갈증을 없애 준다고 합니다.

 

봄에 씀바귀를 먹으면 여름에 더위를 타지 않게 하고 잠을 덜 오게 하므로 몸에 열이 많고 꾸벅꾸벅 조는 분들에게 좋다고 합니다.

 

그러나 비장이나 위장이 허약하고 차가운 분들은 주의 해야 한다고 하네요~

 

 

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오늘은 간략하게 ㅋㅋ 다음은~ 냉이!

 

 

냉이가 봄철 음식으로 특히 좋은 것은 이유가 있다고 하는데요~? 

 

봄철에는 열이 오르고 눈이 피로해지는 것이 문제인대, 냉이는 찬 성질이라서 먹으면 열을 내려주므로 머리에 열이 올라 어지럽고 눈이 어른거리는 경우 효과가 있다고 하네요~

 

또 눈이 충혈되고 아픈데도 좋고 눈을 밝게 하는 효능도 있습니다 !

 

냉이는 비장 위장을 건실하게 하여 소화를 잘되게 하고 이뇨작용이 있어서 부종은 물론 소변이 시원찮게 나오면서 아프거나 쌀뜨물같이 나오는 것을 치료 합니다.

 

지혈작용이 있어 토혈, 빈혈 치료에 쓰고 월경량이 많거나 자궁출혈이 심한 데도 효과가 있다고 합니다.

 

벌써 여름이 다가오지만~ 더위 준비! 알고 해요~

 

 

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