마늘 효능 과 마늘 단점!! 마늘을 알아보자~!

 

 

[동글동글 알짜요 정보기록]

http://alzzayo.tistory.com

 

 

 

우측 글 들도 관람해주시기 바랍니다.>>>

 

↓↓↓↓↓아래에 공감은 많은 힘이 됩니다^^~

 

------------------------------------------------------------------------------------------

 

안녕하세요~ 오늘은 마늘에 대해 알아볼까 합니다^^~

 

 

마늘!! 마늘은 항암효과로 많이들 알고 있고 몸에 좋다고만 알았지 나쁜점에 대해서는 잘 몰랐던거 같아서 올려봅니다~!!

 

마늘은 열성이 매우 강하여 몸에 열을 생겨나게 하므로 많이 먹으면 화기를 올려주고 가래가 생기게 하고 심할 경우 눈에 장애를 주고 뇌를 상하게 한다고 하네요~

 

그래서 마늘은 몸이 허약한 사람들에게 별로 좋지 않다고 합니다 ㅠㅠ

 

눈병환자는 마늘을 피하는게 좋다고 하네요~

 

이처럼 마늘은 열성이 강해 많이 먹으면 각종 부작용이 생겨나고 열이 많은 질병에 걸렸을 때 먹으면 악화된다고 하니 피해야 합니다!

 

익힌 마늘도 많이 먹으면 문제가 될 수 있는데 생마늘을 많이 먹으면 부작용이 있다니 ㅠㅠ 

 

마늘 좋아해서 많이 먹는데....ㅎㅎ

 

마늘처럼 성질이 강한 음식은 적당히 먹어야 하고 익혀 먹는게 좋다고하네요~

 

하지만 생선회나 육회처럼 날 음식을 멀을때는 생마늘을 먹는 것이 좋답니다~

 

생마늘이 이질, 콜레라균 등에 대한 항균효과가 커서 식중독, 장염 등을 비록한 각종 감염성 질환 예방에 도움이 된다고 하네요~

 

또!! 마늘먹을때 주의해야 할점이 마늘을 공복에 먹으면 위벽을 자극하여 위염이 생길 수 있습니다.

 

마늘에 함유된 알리신 성분은 살균력이 매우 강해서 여러 병균과 병독에 대한 억제와 살상 작용을 하는데

 

소화성 궤양이 있는 환자가 마늘을 먹으면 알리신의 자극으로 속쓰림 등 불편한 증상이 생기고 궤양 부위에 큰 자극을 주기 때문에 피하는게 좋다고 하네요~

 

그 밖에도 심근염, 협심증 환자도 마늘을 비롯해 파, 양파, 부추, 생강 등 자극성이 매우 강한 음식을 먹으면 심장을 자극하고 심박동을 빠르게 하며 심근의 대사를 끌어올려 심근의 산소소모량을 늘리므로 좋지 않다고합니다 ㅠㅠ

 

화상을 입은 환자도 몸속에 화독이 있는 상태라서 열을 더해주는 음식은 피하는게 좋다고하네요~

 

두통이 있는 사람이나 빈혈이 있는사람들도 마늘을 먹는것이 좋지는 않다고합니다!!

 

모든 음식이 그렇겠지만 뭐든 적당히 먹으면 득이되고 과하면 화를 입는것 같네요~

 

우리모두 좋은것도 적당~히 챙겨 먹으며 우리건강 챙겨요^^~안뇽~

 

 

youtu.be/jqnm0jHS_nw

 

건강한 마늘 바로가기 링크!

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

https://coupa.ng/blXHHd

깐마늘

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

검색창에 동글동글알짜요 검색!!♡

 

계피효능! by.알짜요]

오미자 효능? 보약처방? 알아봐요~

호두의 효능을 알아봅시다~!